Regras do jiu jitsu

A modalidade de jiu-jitsu na qual os praticantes lutam contra adversários durante uma competição é chamada de jiu-jitsu desportivo. No jiu-jitsu desportivo não se aplicam golpes traumáticos, e sim torções, imobilizações, projeções, etc.

Quem organiza as competições de jiu-jitsu em território nacional é a Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu, que foi fundada em 1994, por Carlos Gracie Júnior. Em março de 2007 foi fundada também a Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Esportivo. Juntas, elas criaram o regulamento de competições que já está bastante consolidado e serve de modelo também para competições internacionais.

Imagem cedida pela Academia Gracie Barra

Conheça alguns importantes tópicos das regras de jiu-jitsu:

Área de competição
Também denominada de ringue, a área deve ter entre 64 e 100 m², sendo que obrigatoriamente 36 m² devem ser de área interna (área de combate). O restante é chamado de área de segurança. Os tatames da área de segurança devem ser de cor diferente dos tatames da área de combate.


Sistema de graduação

Branca	iniciante, qualquer idade
Cinza	4 a 6 anos
Amarela	7 a 15 anos
Laranja	10 a 15 anos
Verde	13 a 15 anos
Azul	16 anos e acima
Roxa	16 anos e acima
Marrom	18 anos e acima
Preta	19 anos e acima
Vermelha e preta
Vermelha

As faixas branca, cinza, amarela, laranja, verde, azul, roxa e marrom são divididas em 5 níveis de graduação - faixa lisa e mais 4 graus, sendo de responsabilidade do professor conceder esses graus em cada uma dessas faixas. Já a faixa preta é subdividida em sete diferentes níveis de graduação: faixa preta lisa e mais 6 graus que são concedidos exclusivamente pela IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation).

Um atleta que é faixa preta só pode requerer a faixa vermelha e preta após 7 anos no 6º grau da faixa preta. O mesmo vale para o atleta da faixa vermelha e preta requerer faixa apenas vermelha. A faixa vermelha 10º grau é conferida apenas aos pioneiros do jiu-jitsu: Carlos, Oswaldo, George, Gastão e Hélio Gracie - os irmãos Gracie.

Arbitragem e placar
Cada combate é conduzido por um árbitro central, que por sua vez é supervisionado por uma comissão de arbitragem. De acordo com a técnica e golpe aplicado, o árbitro faz determinado gesto que é interpretado pelo mesário, que por sua vez lança a pontuação no placar. Não há empate no jiu-jitsu – toda luta é decidida por desistência, desclassificação, perda dos sentidos, pontos ou vantagem. Veja como funciona a pontuação:

• Vantagem: após o término do tempo da luta o árbitro poderá dar uma vantagem para o atleta que estiver em posição que vale ponto, ou para o atleta que estiver em uma posição de finalização encaixada.

• Ponto: para o atleta receber um ponto, é necessário que ele domine o adversário por 3 segundos na mesma posição.
Equipamento
Os competidores de jiu-jitsu devem obrigatoriamente utilizar quimono. Os quimonos podem ser de cor preta, azul ou branca e não podem ser misturados, ou seja, a calça tem que ser da mesma cor do paletó. A faixa deve ter entre 4 e 5 cm de largura e deve ser amarrada na cintura com um nó duplo, impedindo o paletó de ser aberto.
Não é permitido o uso de camiseta sob o paletó, assim como sapatilhas e protetores de orelha. As unhas devem estar curtas. Isso mesmo, antes do início da luta o medidor verifica o tamanho do comprimento das unhas dos lutadores assim como o estado da faixa e do quimono, que devem estar devidamente limpos.

Categorias e duração das lutas

Categoria	Faixa etária	Duração
Pré mirim	4, 5 e 6 anos	2 min
Mirim	7, 8 e 9 anos	3 min
Infantil	10, 11 e 12 anos	4 min
Infanto-juvenil	13, 14 e 15 anos	4 min
Juvenil	16 e 17 anos	5 min
Adulto	18 a 29 anos	Branca - 5 min Azul - 6 min Roxa - 7 min Marrom - 8 min Preta - 10 min
Master	30 a 35 anos	Azul - 5 min Roxa - 6 min Marrom - 6 min Preta - 6 min
Sênior 1	36 a 40 anos	5 min
Sênior 2	41 a 45 anos	5 min
Sênior 3	46 a 50 anos	5 min
Sênior 4	51 a 55 anos	5 min
Sênior 5	56 em diante	5 min